Min träningsfilosofi
Min träningsfilosofi består av 3 kärnor:
Disciplin
Noggrannhet
Intresse
Med dessa tre skall du i sin tur GÖRA JOBBET.
Disciplin har med arbetsmoral att göra.
Noggrannhet har med tekniskt utförande och kunnande att göra.
Intresse har med investering att göra.
Utan disciplin blir det svårt att utföra.
Utan noggrannhet blir det svårt att få resultat.
Utan intresse blir det svårt att vilja.
Motivation kommer från en tydlig bild av varför du vill göra en förändring hos dig själv.
Har du inte denna tydliga bild så blir det svårt att motivera dig.